Arbeitsschwerpunkte

  • Ängste, Panikattacken
  • Konflikthafte Eltern-Kind-Beziehungen
  • Depressive Verstimmungen
  • Probleme in Beziehungen
  • Stress am Arbeitsplatz
  • Mobbing in Schule und Beruf
  • Lebenskrisen (Tod, Unfall, Trennung)
  • Traumatische Erfahrungen
  • Erschöpfungszustände


Sie kennen das Gefühl sich in Gegenwart bestimmter Menschen oder an bestimmten Orten unwohl zu fühlen, voller Befürchtungen und Ängste zu sein.

Sie fühlen sich durch hartnäckige negative Gefühle wie „ich bin Schuld“, „ich schaffe das nicht“ oder Ängsten vor dem Verlassenwerden, bestimmt. Sie wollen das verändern und wissen nicht wie.

Dr. Francine Shapiro hat entdeckt, dass unsere Erinnerungen, die Basis für diese negativen Symptome, aber auch für unsere Gesundheit sind. Jede Erfahrung, die Sie machen, wird zu einem Baustein für Ihre innere Welt und steuert Ihre Reaktionen auf alle Ereignisse und Personen.

Viele Erfahrungen haben immer noch Auswirkungen auf Sie, weil sie unverarbeitet gespeichert sind. Das bedeutet, sie sind mit allen Gefühlen, der damaligen Situation verbunden, und können unkontrolliert hochkommen, sodass Sie sich z.B. plötzlich klein und ungenügend fühlen.

Shapiro hat eine wissenschaftlich anerkannte Methode entwickelt – das EMDR – mithilfe der es möglich wird, diese Erinnerungen so zu verarbeiten, dass Sie Ihnen und den Menschen in Ihrem Leben nützen.

Ich begleite Sie dabei, herauszufinden, welche früheren Erlebnisse zu Ihrer Problematik beitragen, welche aktuellen Umstände jetzt die Störung verursachen, und was notwendig ist, um in Zukunft frei davon zu sein. Dabei ist es nicht unbedingt erforderlich, ausführlich über die schwierigen Erlebnisse zu sprechen. Sie lernen dabei auch Selbststeuerungstechniken, mit denen sie sofort Zugang zu positiven Gefühlen finden können. Dadurch könne Sie sich beruhigen, entspannen und Ihr Gleichgewicht zurückgewinnen.

 

EGO-State-Therapie und heilsame Körperarbeit: 

Mithilfe der Methodik der EGO-State-Therapie gelingt es auf einzigartige Weise Zugang zu inneren Anteilen zu erhalten. Es ermöglicht Fehlfunktionen, Angstreaktionen, umfassende Gefühle des Ausgeliefertseins, Stressreaktionen u.v.m. aufzulösen und positive Handlungsmuster wiederherzustellen.
Dies führt zu mehr Selbstregulation, Ganzheit, Zufriedenheit in Arbeit und Beziehungen.